Zutaten
Method
- Gemüse fein würfeln.
- Rinderbraten in einem schweren Schmortopf rundum in Olivenöl scharf anbraten, aus dem Topf nehmen und beiseite stellen.
- Grob gehackte Zwiebeln sowie Knoblauch im Bratfett kurz andünsten, etwas Öl dazugeben, dann das Gemüse und die Kräuter, alles rundum kräftig anbraten.
- Das Fleisch in den Bräter legen und mit Rotwein ablöschen.
- Nelken, Lorbeer, Piment, Zimtstange und die abgespülte Sardellenfilets und einen Teelöffel Honig zugeben.
- Das Fleisch sollte von der Flüssigkeit bedeckt sein, nach Bedarf Wein nachgießen.
- Langsam zum Kochen bringen und auf kleiner Flamme 3-4 Stunden köcheln lassen, bis der Braten sehr mürbe ist.
- Braten aus dem Sud nehmen und beiseite stellen.
- Den Braten in dünne Scheiben schneiden und mit der Soße servieren.
Notizen
Dazu passen Bohnen im Speckmantel und Kartoffelpüree mit frischen Kräutern oder Mangold und Kartoffelspalten aus gekochten Kartoffeln, in wenig Olivenöl mit Knoblauch, Rosmarin und Thymian angeröstet.